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アトピーで「汚い」と言われて疲れる前に考えたいコンプレックス解消術

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いつもブログを読んで頂き有難うございます。

 

重度の小児アトピーを17年で

完治したYukaです。

 

 

今回は、

アトピーを完治してからも

しばらく自虐的に思っていた事に

ついてお話します。

 

 

 

どうせ、アトピーがあった事を

知ったら可愛いとは言わないでしょ?

 

 

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あなたは普段の生活で、

アトピーがある事を理由に

ついつい自虐的な言葉を

使ってしまう事はありませんか?

 

 

アトピーが酷かった部分が

癒えてきた時も

どうせ人が知ったら「汚い」と

思われてしまうだろう

 

 

✔どうせ、服を着た状態では

見えていないアトピーの傷を

見たら引いてしまう癖に

 

 

✔普通に話してる様にしていても

内心私の肌の事を「汚い」と

思っているんでしょ?

 

 

こんな風に思った事があったとしたら

今日のブログを読んで

この気持を解消しましょう!

 

 

 

自虐的に言っている言葉は

自分だけが気にしている可能性が高い

 

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私は、アトピーが治ってから

数年してもある言葉だけが

素直に受け取れませんでした。

 

 

それは、容姿についての話題に

なったとき。

 

 

私は、アトピーがあった事に加え、

眼瞼下垂という

右目の瞼が下がっている病気が

今もあります。

 

 

自分の顔に対する

自己肯定感が持てなかった事から

 

他人から「可愛いね。」と

言って貰えても

こんな風に思っていました。

 

 

 

(どうせ、アトピーが重度だった

過去の写真を見たら

私の事なんか、可愛いねなんて

言わない癖に。)

 

 

そんな風に思ってしまう心の方が

可愛くないんじゃない?

 

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私は、思春期の頃、

他人に可愛いと言って貰う言葉が

どうしても信じられなくて

全否定していました。

 

 

 

「そんな事ないよ!」とか、

「周りの女の子の方が可愛いよ?」とか

 

そんな風にして話題を

極力避ける様にして過ごしていました。

 

 

アトピーがある自分にずっと

自信を持てないでいるのに

 

急に人に肯定されると

どんな風に対応したら

良いか分からなかったのです。

 

 

自分では自分の事を嫌いでいて

他人は普通に思った事を

言っているだけなのに、

 

肯定して貰っている様に感じる事が

怖いとさえ思っていた事が

ありました。

 

 

 

アトピーの事を気にしすぎていると

受け取って良い場所も逃してしまう

 

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そんな私が、

自虐的に思う事を少しずつ辞め始めれた

きっかけがありました。

 

 

それは、程よく話す男の子に

ある日

「何で、可愛いと言うと否定するの?」

と、聞かれた事でした。

 

 

言おうかどうか迷った末に

誰にも話せた事は無かった事を

聞かれたので

 

私は観念して、小声で

 

「過去に重度のアトピーがあって

その写真を見たらきっと

今と同じ様には言わないだろうと

思っているから。」

 

と、伝えました。

 

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すると、  

「そんな事分からないじゃない?

そんな風に思ってる事の方が可愛くないよ。」

と、言われたのです。

  

 

 

 

私は、男の子との会話の中で

自分自身でアトピーの事を

気にしすぎていたせいで

 

他人が自身のアトピーについて

こんな風に思うだろうと

勝手に決めつけてしまっていた事に

気づきました。

 

 

どうせ、こんな風に思うだろうと

決めつけてしまう事は

自分自身の心を自分で

どんどん狭めている事に気づいたのです。

 

 

 

他人が自分のアトピーの事を

どう思うかは自分では決められない

 

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アトピーの事を気にしすぎる

気持ちはとても良く分かります。

 

 

ですが、今から

一度考えて貰いたい事が

あります。

 

 

それは、あなたが今アトピーのせいで

自虐的に思っている事は

 

【本当に他人も自分と100%

同じ様に感じているのか?】

 

という点です。

 

 

きっと、100%

あなたと同じ様に感じる確率は

極めて低いと思います。

 

 

一度この事に気づいてしまえば

自虐的に言ってしまう自分から

卒業出来るスタートラインに

立てるはずです!

 

 

 

ここまで読んで頂き、有難うございます。

 

 

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