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【アトピーの悩み相談】 「アトピーを治す為に、薬・サプリメント・食べ物・オイル。塩… とにかく一生懸命治療しているのに悪化してしまうのは何故ですか?」 (=苦しい努力をすれば治ると思い込んでいるの意)

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いつもブログを読んで頂き有難うございます。

 

重度の小児アトピーを17年で

完治したYukaです。


アトピーの悩み相談】

アトピーを治す為に、薬・サプリメント・食べ物・オイル。塩…

とにかく一生懸命治療しているのに悪化してしまうのは何故ですか?」

(=苦しい努力をすれば治ると思い込んでいるの意)



 



今回はアトピーを完治させるために

苦しい努力は必要ではないというテーマでお話します。



私がよくお伝えしていることではありますが

 

結局、完治するために一番必要だったことは

病気にならないための考え方を身に付けて

実生活に取り入れていくことです。



完治させる為のメンタル面を養う努力が

1番完治に直結していて

全体の努力の中で75%くらいを占めていたと考えています。



努力とは、

「苦しいものであることが正しい」とか

「すごく大変なことだ」っていう先入観があることが

日本人あるあるの1つかなと考えています。



そうではなくて、努力を努力と思ってない段階まで

やることが当たり前になっている状態が

完治には必要なのです。



でも、みんな自分がやっていることは正しいって

思い込んでいるので

 

(色々言っていても、

結局は、みんな、自分のことが大好きなので。)

 

自分の価値観が正しいと思って生活していることで

 

自分の想像できない範疇の物事は信じたくない訳です。



そこには

アトピーを完治させるということも

含まれます。



「完治したい」って。

口では沢山言っていますが、

実際は完治させたくない

っていう思いがどこかにあるはずなんです。



そうでなければ、この文章を読む前に

自分でやり切ってしまっています。



私もそこの部分の心理的なトリックに気づくまでに

時間かかったなっていう印象を持っています。



”頑張っている自分がかわいい”ところが

あったのかなっていうことも後々感じました。



でも、頑張れば頑張るほど

身体は良くはならないです。

むしろどんどん苦しい状態が続きます。



アトピーを完治させるために行なっていたことは

 

自分の中では、重症の状態がスタートでも

完治させて当然だと思いこんでいたので

 

”努力っていう風には考えていませんでした。”

「それが普通」と思っていました。

 

結局、やらなかった代償を払うのは

自分自身であるということも

継続した努力が出来た要因でした。

 

除去食で厳しい食生活をすることにしろ

 

過食や糖質を

自分でコントロールすることにしろ

 

1つ1つの小さな努力は

それをやって当たり前だと考えていました。



小さな努力を継続させてやり続けた後に

自分が健康な体になっている事の方が嬉しいと

考えていたし、

 

そこまで想像することができていた

っていうことがあったので

 

決まりを守り努力したっていう感覚ではなかったです。





治療期間も長かったですが、

自分で治療を頑張っているという感覚が無くなるまで

行動に落とし込む必要があるというお話です。



結局、アトピーを完治させて健康に過ごす生活為には

 

普通の生活日用生活を自分の力で

ワクワクすることができる状態にもっていくことが

できるようにすることが大事なので

 

他人に何とかして治してもらうっていう考えが

そもそも問題です。



結構厳しい言い方になりますが、

全部自分の身体に跳ね返ってくるので。

 

何かを守れなかったツケや怠惰な性格なども

含みます。



後々自分の身体に返ってくることを考えたら

治療中の悪条件を楽しめるかっていうことを考えていくこと方が

精神的にも肉体的にも楽になっていきます。



今回は、アトピー完治には

病気にならない考え方を身につけることが必要であるという

お話でした。



では、以上で終わります。





 

ここまで読んで頂き、有難うございます。

 

 

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